O estudo de Ana Sofia Aguiar e da equipa do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) recebeu financiamento da Fundação para a Ciência e Tecnologia e do Programa Fundo Social Europeu.
Segundo um estudo recentemente publicado na Biological Rhythm Research quem adormece bastante tarde e acorda cedo pode desenvolver patologias do foro psiquiátrico tais como: a depressão, o neuroticismo e ter uma regulação emocional comprometida.
Estudo de doutoramento da Investigadora, do ISCTE, Célia Reis comprova, que a utilização das redes sociais faz com que os idosos se sintam menos sós e se mantenham ativos. Defende, também, que e inclusão digital dos mais velhos é essencial.
Trate bem de si e a sua saúde vai melhorar!
O sono é vital para a saúde e muito importante para assegurar uma boa qualidade
De acordo com o estudo do investigador português Ricardo Pocinho concluiu que os alunos da terceira idade mostram mais satisfação com a vida e menos sinais de depressão e ansiedade.
Segundo o comunicado publicado no site da DGS a propósito das regras vigentes para as
Numa altura em que a aproximação física entre as pessoas se torna cada vez mais
A Câmara Municipal de Torres Vedras celebrou um protocolo com a KnokHealth Portugal para implementação
O processo de envelhecimento nem sempre é tão idílico já que, por exemplo, os transtornos médicos crónicos, as doenças debilitantes, a perda de amigos e entes queridos e a incapacidade sentida para participar em atividades que antes se faziam normalmente e sem dificuldade, podem gerar uma carga de stress bastante complicada.
