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Jornadas Psicossociais na Comunidade: Pensar o Idoso e o Envelhecimento, 18 junho

No próximo dia 18 de junho irá decorrer, online, a 3.ª edição das Jornadas Psicossociais na Comunidade: Pensar o Idoso e o Envelhecimento, com a participação de palestrantes com conhecimento científico, académico e experiência prática para discutir os temas em análise. A Comissão Organizadora é constituída por Assunção Nogueira (ESSVS, IPSN, CESPU), Margarida Ferreira (ESS-FP, Porto) e Josué Morais (IXUS – Formação).

E se o cérebro melhorar com o envelhecimento?

Uma nova pesquisa do Instituto de Neurociência do Trinity College, em Dublin, defende que o cérebro pode melhorar com o envelhecimento. Segundo a investigação elaborada por este Instituto, e publicada na revista “Psychology and Aging”, os adultos mais velhos conseguem manter o foco no que fazem e são menos afetados pela ansiedade e agitação mental que perturbam os mais jovens.

4 alimentos exigidos todos os dias

Reduzir o açúcar e o sal são regras tanto para idosos como para crianças, e por isso deverá ser adotada na nossa alimentação durante toda a nossa vida. Mas é consensual que há 4 alimentos que devem estar presentes numa alimentação diária de um idoso saudável.

Parabéns pelos 80 anos, Vivienne Westwood

Em 2021 comemora vários acontecimentos marcantes além dos seus 80 anos: o 50.º aniversário da sua estrondosa estreia no Swinging London com a coleção “Pirates” e o 40.º aniversário do primeiro desfile destinado a consagrá-la como a rainha rebelde da moda britânica.

Estar alerta para os sintomas do Alzheimer

É muito importante haver uma conscientização do Alzheimer, forma mais comum de demência neurodegenerativa que é progressiva, irreversível, de causa desconhecida e com maior frequência entre os idosos. A doença instala-se quando começa a não existir o processamento de certas proteínas do sistema nervoso central.

Alimentação e envelhecimento

Com o aumento no ritmo de envelhecimento da população é fundamental planear e desenvolver ações de saúde que possam contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos idosos. Ter uma alimentação saudável faz parte de uma dessas medidas, devendo esta ser variada e naturalmente colorida.