20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna
Campanha “Olhe pelas Suas Costas” partilha 4 exercícios de fisioterapia para fazer em casa que devem ser feitos em períodos diários de 20-25 minutos.
Campanha “Olhe pelas Suas Costas” partilha 4 exercícios de fisioterapia para fazer em casa que devem ser feitos em períodos diários de 20-25 minutos.