Os 7 benefícios do chocolate explicados por uma médica
A médica e nutricionista Sandra Alves, que é também e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, explica os 7 benefícios do chocolate.
benefícios
Mel. Os (muitos) benefícios nutricionais que já foram comprovados cientificamente
Protege a saúde cardiovascular, combate o colesterol e fornece cálcio, fósforo, sódio, potássio, magnésio e ferro ao organismo. Um estudo internacional garante que o escocês é o mais saudável mas o português não se lhe fica nada atrás.
6 benefícios da (boa) relação entre avós e netos
Quando os elos emocionais entre avós e netos são fortes, a relação pode ser benéfica para a saúde, bem-estar e desenvolvimento de ambos, apontam vários estudos.
Conheça 8 benefícios da Nêspera para a saúde
Nêspera é uma fruta doce e rica em muitas vitaminas, minerais, antioxidantes, flavonoides e outros nutrientes, é uma fruta muito saudável e nutritiva.
Relação do chá com as doenças cardiovasculares
O portal da Fundação Portuguesa de Cardiologia publicou um artigo da Drª Helena Cid que fala sobre a relação do chá com as doenças cardiovasculares
Em época dos figos conheça os seus benefícios
Estamos na época dos figos, um fruto doce que é dos alimentos mais antigos cultivados pelo homem
Benefícios dos ovos para a saúde
Fonte natural de proteína, o ovo é um alimento essencial que ajuda a prevenir doenças e a melhorar a saúde de qualquer pessoa
Colagénio ajuda a retardar o envelhecimento
O colagénio é a proteína mais abundante no organismo e possui grande importância na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo
Hidroginástica é um bom aliado para combater sedentarismo
Realizada numa piscina, a Hidroginástica conjuga movimento, água e música
Conhece os benefícios dos pimentos?
Em época de Santos Populares não podem faltar na mesa dos portugueses os típicos pimentos