Os benefícios do exercício físico para os idosos
O exercício físico é benéfico para a saúde de todas as pessoas, inclusive para a das de mais idade. Mas há que tomar precauções para que tudo corra bem.
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Atividade física e saúde: a melhor prática para cada problema
Tem asma e não sabe se pode fazer exercício físico? Sofre do coração e tem dúvidas quanto à melhor modalidade? Leia este artigo e fique mais esclarecido.
Lares devem realizar atividades físicas leves com idosos várias vezes ao dia
Os lares e centros de acolhimento devem realizar “atividades físicas leves” com os idosos várias vezes ao dia para “interromper o tempo sentado” e reforçar o seu organismo.
DGS realiza inquérito sobre atividade física e alimentação em isolamento
No Dia Mundial da Atividade Física, a Direção-Geral de Saúde (DGS) revela que vai lançar um inquérito nacional à população para se poder caracterizar o comportamento alimentar e de atividade física.
O pé, a postura e a atividade física
O Pé constitui o contacto físico obrigatório do Homem com o Mundo que o rodeia
DGS lança campanha para incentivar a prática de atividade física
Para um envelhecimento saudável e ativo é necessário começar desde cedo a tratar do corpo e manter um estilo de vida saudável
