artesanato

Dicas para treinar o cérebro

O envelhecimento ativo é muito importante para a saúde do idoso, e nesse sentido há uma série de atividades que funcionam como exercícios cognitivos, ainda mais neste momento em que estamos mais isolados socialmente. Todas as atividades propostas devem levar em consideração as condições físicas, psicológicas e sociais do indivíduo.