Nutrição

“Sou cardiologista e estas são as 7 melhores fontes de proteína que recomendo comer para a saúde do coração e longevidade”

Embora não possamos prever nem prevenir os desafios que a vida nos lança, ainda é verdade que os nossos hábitos alimentares desempenham um papel importante em como viveremos e envelheceremos no futuro. É algo que o cardiologista Alejandro Junger MD, fundador e diretor médico do Clean Program e autor do best-seller Clean, prega aos pacientes regularmente.