Um investigador da Universidade do Minho (UMinho) descobriu um tratamento para retardar o envelhecimento dos discos da coluna vertebral, uma das principais causas do aparecimento de dor de costas
Um must have para quem quer reduzir a ingestão de sódio
A beldroega é um pequeno arbusto que promete trazer vários benefícios para a saúde.
Um sugestão reconfortante e nutritiva. Delicie-se!
Segundo o estudo “Effects of sulforaphane on neural stem cell proliferation and differentiation”
A Revolucionária Dieta Para Prevenir Doenças e Auxiliar no Combate Ao Câncer, no Aumento Da Capacidade Cerebral e Energia Vital e Na Manutenção do Peso Saudável
Descubra onde pode ir buscar as suas necessiades diárias
Esta semana delicie-se com uma das 7 melhores fontes de proteína para a saúde do coração e longevidade.
Embora não possamos prever nem prevenir os desafios que a vida nos lança, ainda é verdade que os nossos hábitos alimentares desempenham um papel importante em como viveremos e envelheceremos no futuro. É algo que o cardiologista Alejandro Junger MD, fundador e diretor médico do Clean Program e autor do best-seller Clean, prega aos pacientes regularmente.
Nesta Quinta-feira sugerimos-lhe esta cremosa tarte de abóbora com espinafres e noz. É ideal para partilhar com os amigos e uma alternativa original às quiches mais comuns.
