Pampilhosa da Serra com rádio sénior online
Feita de seniores para seniores, este novo projeto de rádio vai para o ar já a partir de 1 de outubro
Bem-estar
Hoje é Dia Mundial do coração: Use o seu!
FPC desenvolve campanha de promoção de uso do coração: para se ligar a si e aos outros, para comer bem e beber com moderação, para ser mais ativo e para dizer não ao tabaco
INATEL promove fins-de-semana de trilhos
Iniciativa “Trilhos INATEL” arranca já este fim-de-semana, em Castelo de Vide, com corridas e/ou caminhadas
Sintra abre inscrições para programa de desporto sénior
Se tem mais de 60 anos e mora em Sintra, já não tem porque ficar parado… inscreva-se no programa “Sintra. Desporto Sénior” e melhore o seu desempenho físico
Programa 55+ da INATEL com inscrições livres
A fundação INATEL abriu as inscrições livres para o 55+, um programa de férias de seis dias e cinco noites numa das 16 unidades hoteleiras da Fundação, com atividades turísticas e culturais incluídas
Drogas senolíticas retardam envelhecimento dos discos da coluna
Um investigador da Universidade do Minho (UMinho) descobriu um tratamento para retardar o envelhecimento dos discos da coluna vertebral, uma das principais causas do aparecimento de dor de costas
Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros
O Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros é uma Área Protegida, de Âmbito Nacional, localizado no centro de Portugal.
Ponte do Marco: a mais pequena ponte internacional do mundo
Deixamos-lhe uma sugestão de passeio. Saia da confusão da cidade e conheça este pedacinho de Portugal/Espanha.
Regra dos 10000 passos, é verdade ou mito?
Conheça a história por trás deste valor.
A música como agente terapêutico para o doente com Alzheimer
Conheça os benefícios e sugestões de utilização