Leitura e Poesia

Vamos ler um livro?

Hoje, 23 de abril, comemora-se em todo o mundo o Dia Mundial do Livro e nada melhor do que celebrar este dia com uma boa leitura. Há livros para todos os gostos e de vários estilos, e com a pandemia torna-se importante as alternativas que nos permitem comprar livros online e que evitem sair de casa para comprar um livro. No entanto também é importante ir e sentir os livros e comprar aqueles que melhores sentimentos nos despertam, por isso escolha uma livraria onde habitualmente vai e em segurança vá escolher um livro para ler, e até para oferecer. Garanto-lhe que não há melhor forma de comemorarmos este dia!

Livro “Envelhecer Saudável e Ativo”

Nuno Cordeiro e António Lacerda Sales escreveram o livro “Envelhecer Saudável e Ativo”, que inclui um Guia Prático de Exercícios Diários. A melhoria da qualidade de vida de uma população sénior, com uma esperança de vida cada vez mais longa, e a diminuição da sua dependência são os principais objetivos deste livro.

Quer adotar um idoso?

No passado mês de fevereiro, a Unidade para o Desenvolvimento Integral da Pessoa da Universidade Católica Portuguesa desafiou os colaboradores da universidade a “Adotar um Idoso”. Para mais informações sobre como fazer parte desta iniciativa, envie um email para caso@porto.ucp.pt.