Revista Dignus

Vamos praticar Pilates?

O Método Pilates tem aqui um papel importante porque permite uma maior integração do indivíduo, trabalhando o corpo uma perspetiva global, melhorando a postura, desenvolvendo a estabilidade corporal, a coordenação, o equilíbrio, a força, e a flexibilidade.

Penela com ambicioso projeto sénior e rural

O Farm Real, a única candidatura portuguesa aprovada pelo Project Smart Rural 21 e apoiada pela Comissão Europeia, pretende promover e inspirar aldeias e desenvolver e implementar abordagens estratégicas, visando transformá-las em Smart Villages. O concelho de Penela candidatou-se e tem agora em desenvolvimento 2 projetos: o rebanho comunitário e a social village para idosos.

Proposto novo modelo de envelhecimento

A União das Misericórdias pretende que os idosos possam ficar mais em casa e que tenham um plano individual de cuidados, tendo em vista a sua qualidade de vida. Por isso desenham um modelo de envelhecimento, já entregue ao Presidente da República, que adie ou atrase a institucionalização e que funcione mais com base em cuidados domiciliários, centros de dia e academias sénior, lares e residências apoiadas.

Rui Silva lidera Comissão Nacional de Cuidados Paliativos

A Comissão Nacional de Cuidados Paliativos (CNCP) tem uma nova equipa liderada por Rui Silva, Diretor do serviço de Medicina Interna e Cuidados Paliativos do Instituto Português de Oncologia de Coimbra Francisco Gentil. Além de Rui Silva, esta nova equipa ainda é constituída pelos especialistas em cuidados paliativos: Mafalda Paiva, Fernanda Vital, Maria de Jesus Moura e Joana Lourenço.

iMED Summit e iMED Conference a 15 de maio

O iMed Conference é um congresso médico-científico, considerada uma referência a nível europeu, organizado por estudantes da NOVA Medical School e que este ano se realizará no dia 15 de maio e será transmitido em formato de webinário, a partir do Auditório Professor Doutor Manuel Machado Macedo (no Pólo de Investigação da NOVA Medical School).

Porque deve praticar ioga?

Entre as atividades recomendadas aos idosos, yoga é uma das que responde a muitas necessidades desta fase, e muitos estudos indicam as vantagens de praticar ioga para melhorar o tratamento da osteoporose, passando por uma melhoria do equilíbrio físico chegando à prevenção de deficiências cognitivas e neurológicas.