Dia: 7 de Maio, 2021

Porque deve praticar ioga?

Entre as atividades recomendadas aos idosos, yoga é uma das que responde a muitas necessidades desta fase, e muitos estudos indicam as vantagens de praticar ioga para melhorar o tratamento da osteoporose, passando por uma melhoria do equilíbrio físico chegando à prevenção de deficiências cognitivas e neurológicas.

Sopa Solidária pela Universidade Sénior

A Sopa Solidária é um projeto da Universidade Sénior do Rotary Club de S. João da Madeira que pretende apoiar pessoas ao nível alimentar. Começou em 2011 com 18 pedidos que subiram para os 31 devido à crise financeira e social que afetou o país. Mas entretanto houve uma recuperação económica que trouxe estabilidade e o número de sopas solidárias sofreu uma redução, mas em 2020 os pedidos voltaram a subir.