quedas

Covid-19: Prevenção de quedas em casa

CHUSJ lança campanha com 10 conselhos para evitar idas ao hospital.

O Centro Hospitalar Universitário São João (CHUSJ), através do seu Serviço de Neurocirurgia, lançou uma campanha com 10 conselhos para prevenir quedas em casa e, consequentemente, reduzir as deslocações ao hospital.

A iniciativa, lançada em conjunto com a Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP), visa essencialmente a população idosa.

Alguns conselhos que pode encontrar:

  • Use uma luz de presença no quarto, ou um candeeiro junto à cama, para que possa ligar antes de se levantar;
  • Sente-se alguns segundos na cama antes de se levantar;
  • Tire tapetes, passadeiras e objetos em que possa tropeçar;
  • Use calçado adequado e com boa aderência ao solo;
  • Garanta apoio adequado para subir e descer escadas.

De acordo com o centro hospitalar, a campanha “torna-se ainda mais importante neste período de maior risco de queda devido ao confinamento em casa e isolamento social, no âmbito da pandemia de Covid-19“.

Para saber mais, consulte:

DOWNLOAD GRATUITO

Dignus4

(Irá receber um email com o link de download.)