Chocolate negro pode diminuir risco de depressão

Os resultados são um estudo desenvolvido por investigadores da University College London (UCL), pela Universidade de Calgary

Os resultados iniciais de um estudo desenvolvido por investigadores da University College London (UCL), pela Universidade de Calgary e pela Alberta Health Services Canada, revelam que o chocolate negro pode aumentar o bom humor e aliviar os sintomas da depressão, principalmente devido às substâncias psicoativas que contém, feniletilamina e uma grande concentração de flavonoides.

Este são os resultados de uma amostra de mais de 13 mil pessoas nos Estados Unidos que revelou que aqueles que consumiam este tipo de chocolate tinham menos 70% de probabilidade de desenvolver sintomas depressivos. Fatores como a altura, o peso, o estado civil, etnia, educação, atividade física, tabagismo e problemas crónicos de saúde foram tidos em conta para garantir que o estudo medisse apenas o efeito do chocolate sobre os sintomas depressivos.